Arteriosclerose

Visão Médica

Arteriosclerose é o endurecimento e o espessamento das paredes das artérias. Segundo o MSD Manuals, a forma mais comum e mais grave é a aterosclerose, com depósitos ricos em lipídios (ateromas) na parede arterial, que causa doença coronariana, cerebrovascular e arterial periférica; há também formas não ateromatosas, como a arteriolosclerose e a esclerose calcificante medial de Mönckeberg. O Ministério da Saúde associa a doença ao acúmulo de gordura nas paredes arteriais e ao colesterol LDL ("ruim"). A Diretriz Brasileira de Dislipidemias e Prevenção da Aterosclerose 2025, da SBC, a define como crônica, silenciosa e progressiva, com início ainda na infância.

O Ministério da Saúde aponta o colesterol elevado como uma das principais causas, e o excesso de gorduras de origem animal e de ultraprocessados contribui para o LDL alto. Entre os fatores de risco estão idade entre 50 e 70 anos, sexo masculino (mulheres após a menopausa têm risco semelhante), tabagismo, hipertensão, sedentarismo, histórico familiar, diabetes, sobrepeso e obesidade. A Mayo Clinic ressalva que a causa exata não é conhecida: o processo pode começar com lesão da camada interna da artéria, associada a pressão e colesterol altos, tabagismo, diabetes, resistência à insulina e inflamação, e cita também doenças inflamatórias (lúpus, doença inflamatória intestinal, psoríase) e apneia do sono. A diretriz da SBC inclui a doença renal crônica entre as condições que elevam o risco cardiovascular.

Costuma não haver sintomas até que o fluxo de sangue fique reduzido ou bloqueado, e a OMS observa que infarto ou AVC pode ser o primeiro sinal. Nas coronárias há dor cardíaca ao esforço (angina); nas carótidas, perturbações visuais, paralisias, desmaios ou AVC; nas pernas, dor ao caminhar e, em casos graves, gangrena. A Mayo Clinic acrescenta que a placa pode se romper e formar um coágulo, e cita como complicações os aneurismas e a doença renal crônica.

O MedlinePlus cita a ausculta de sopro, a medida da pressão e do colesterol e exames de imagem (Doppler, angiotomografia, angiografia). O Ministério da Saúde indica tratar hipertensão e diabetes, manter alimentação com pouca gordura saturada, parar de fumar, reduzir o peso e praticar atividade física, com medicamentos quando isso não basta. Segundo a SBC, reduzir o LDL-c com estatinas é a terapia mais validada para diminuir eventos e mortalidade, com metas de LDL-c abaixo de 50 mg/dL em risco muito alto e de 40 mg/dL em risco extremo. A aspirina só deve ser usada com orientação médica (MedlinePlus). A aterosclerose não se reverte depois de instalada, mas o tratamento pode retardar a progressão.

Urgência: dor ou desconforto no centro do peito, com dor no braço, mandíbula ou costas, falta de ar ou suor frio (possível infarto), e fraqueza súbita de face, braço ou perna, confusão, alteração da visão ou da fala, perda de equilíbrio ou dor de cabeça intensa sem causa conhecida (possível AVC) exigem atendimento imediato. Perda súbita ou passageira da visão em um olho e fala arrastada também são emergência, e sintomas que passam sozinhos (ataque isquêmico transitório) não devem ser ignorados, pois podem levar a AVC.

Causa Metafísica

Na tradição da metafísica da saúde, o corpo é lido como linguagem simbólica, e cada órgão ou sistema recebe correspondências emocionais. A autora Louise Hay, em Heal Your Body (Hay House, 1982 e 1984), reúne essas correspondências numa lista de problemas físicos organizada em ordem alfabética, com uma associação mental proposta e uma afirmação sugerida para cada entrada. Trata-se de uma leitura simbólica e pessoal, sem comprovação científica, e deve ser entendida como correlação proposta pela tradição, nunca como causa da doença.

Na entrada Arteries (artérias), Hay associa esses vasos à capacidade de sustentar as experiências da vida e de conduzir a alegria de viver. Na entrada Arteriosclerosis (arteriosclerose), a associação mental proposta é a resistência e a tensão, uma estreiteza mental endurecida e a recusa em enxergar o que há de bom. A afirmação correspondente propõe abertura à vida e à alegria e a escolha de olhar as situações com amor. O mesmo livro traz a entrada Cholesterol (Atherosclerosis), à qual associa o bloqueio dos canais da alegria e o medo de aceitar a alegria, com a afirmação de que os canais da alegria estão abertos e de que é seguro receber. Na entrada Heart Problems (problemas do coração), citam-se emoções antigas não resolvidas, falta de alegria, endurecimento do coração e crença em tensão e estresse.

Nas entradas citadas, o tema simbólico recorrente é a rigidez e a dificuldade de deixar a alegria e a vida fluir, em contraste com a abertura e a flexibilidade. Para cada entrada, a autora propõe afirmações de acolhimento e de abertura à alegria, pensadas como exercício de autoconhecimento. Nenhuma dessas leituras culpabiliza quem tem a doença: fatores como genética, idade, colesterol, hipertensão, diabetes e tabagismo têm explicação médica própria, descrita na descrição clínica. A abordagem simbólica é complementar, não substitui diagnóstico, acompanhamento nem tratamento médico, e sintomas como dor no peito ou sinais de AVC exigem atendimento de urgência.

Causas Emocionais

Perda da alegria de viver Recusa em ver o que incomoda Estresse crônico Raiva Resistência Tensão interna Inflexibilidade Apego as velhas ideias Repressão de sentimentos

Chakras Relacionados

Chakra Cardíaco· Anahata

Chakra Plexo Solar· Manipura

Chás Indicados

Psyllium· Plantago ovata

Cristais Indicados

Granada (Almandina)

Quartzo rosa

Hematita

Rodocrosita

Ametista

Aventurina Verde

Aromaterapia

Gerânio-rosa

Lavanda

Cromoterapia

Verde

Azul suave

Reiki

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Aviso antes de começar: a arteriosclerose é uma doença cardiovascular que exige acompanhamento médico e, em geral, medicação contínua (para colesterol, pressão e coagulação). O Reiki é uma prática complementar de relaxamento, sem eficácia demonstrada, e não substitui o tratamento nem justifica reduzir ou suspender qualquer medicamento. Dor ou pressão no peito, falta de ar, fraqueza ou dormência súbita de um lado do corpo, desvio da face, alteração da fala ou da visão e dor forte em uma perna exigem atendimento de urgência, sem sessão de Reiki nesse momento. A sessão só é feita em momento de calma, com a pessoa confortável, sem pressão em nenhuma região e livre para interromper a qualquer momento. As laterais do pescoço (carótidas) nunca são pressionadas ou massageadas. Dor súbita e intensa na perna, perna fria, pálida ou azulada, ou dormência repentina: ligar 192. Feridas que não cicatrizam ou mudança gradual de cor pedem avaliação médica.

02

Abertura, coroa: mãos apoiadas de leve no alto da cabeça, ou a poucos centímetros dela, por alguns minutos. Intenção tradicional de iniciar a sessão com calma, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre as artérias ou a circulação.

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Testa e têmporas: mãos apoiadas de leve sobre a testa e as laterais da cabeça, sem pressão, por alguns minutos. Intenção tradicional de descanso mental e tranquilidade, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a pressão arterial ou a circulação do cérebro.

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Nuca: mão apoiada de leve na base do crânio, sem pressão, por alguns minutos. Intenção tradicional de soltar a tensão do pescoço, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre as artérias do pescoço.

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Garganta (chakra laríngeo): mãos a 3 a 5 cm da frente do pescoço, sem toque e sem pressão, por alguns minutos. Intenção tradicional de associada, na tradição esotérica, à expressão do que se sente, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre as carótidas.

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Parte alta do esterno: uma mão apoiada de leve abaixo da base do pescoço, sem pressão, por alguns minutos. Intenção tradicional de cuidado e acolhimento, posição de uso comum nos roteiros de Reiki, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre o coração ou a imunidade.

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Centro do peito (chakra cardíaco): mãos sobrepostas de leve sobre o esterno, sem pressão; suspender a posição se surgir qualquer desconforto no peito, por alguns minutos. Intenção tradicional de afeto e abertura, associados na tradição a este chakra, sem sugerir que sentimentos causem a doença, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre o coração ou as artérias.

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Plexo solar: mãos sobre a parte alta do abdome, abaixo do esterno, ou a poucos centímetros dele, por alguns minutos. Intenção tradicional de tranquilidade e confiança, sem sugerir que estresse ou necessidade de controle causem a doença, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a pressão arterial ou o estresse.

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Costas, entre as escápulas: mãos apoiadas de leve na parte alta das costas, com a pessoa sentada ou de lado, por alguns minutos. Intenção tradicional de completar a atenção sobre o peito pela parte de trás e soltar os ombros, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre o coração.

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Coxas e panturrilhas: mãos a poucos centímetros das pernas, sem contato, por alguns minutos de cada lado; sem contato em caso de dor, feridas, mudança de cor ou frieza na perna, que pedem avaliação médica, por alguns minutos. Intenção tradicional de descanso e atenção ao corpo todo, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a circulação ou a dor nas pernas.

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Encerramento, pés: mãos sobre as solas ou a poucos centímetros delas, por alguns minutos. Na tradição, é a posição de aterramento e de fechamento da sessão, seguida de respiração tranquila. A pessoa se levanta devagar e bebe água se desejar.

Fontes e Referências

Médicas

Metafísicas

Louise L. Hay, Heal Your Body: The Mental Causes for Physical Illness and the Metaphysical Way to Overcome Them, Hay House, 1982/1984, lista de problemas físicos, entradas Arteries, Arteriosclerosis, Cholesterol (Atherosclerosis) e Heart Problems

Terapias Complementares