Médico
Anemia é a redução da massa de hemácias circulantes ou da concentração de hemoglobina abaixo dos valores de referência para idade, sexo e altitude: na prática, hemoglobina inferior a 13 g/dL em homens adultos, 12 g/dL em mulheres…
Médico
Anemia é a redução da massa de hemácias circulantes ou da concentração de hemoglobina abaixo dos valores de referência para idade, sexo e altitude: na prática, hemoglobina inferior a 13 g/dL em homens adultos, 12 g/dL em mulheres…
Metafísico
O sangue representa, segundo Louise Hay, a alegria que circula pelo corpo: quando essa alegria é bloqueada ou negada, o sangue literalmente empobrece.
Anemia é a redução da massa de hemácias circulantes ou da concentração de hemoglobina abaixo dos valores de referência para idade, sexo e altitude: na prática, hemoglobina inferior a 13 g/dL em homens adultos, 12 g/dL em mulheres adultas e 11 g/dL em gestantes, segundo a Organização Mundial da Saúde. A consequência funcional é a queda da capacidade de transportar oxigênio aos tecidos, o que explica praticamente todo o quadro clínico.
Não se trata de uma doença única, mas de uma síndrome com múltiplas causas, e identificá-las é o cerne do manejo. As anemias carenciais são as mais frequentes: a ferropriva (CID D50), ligada a perda sanguínea crônica (menstruação volumosa, sangramento digestivo, parasitoses) ou a ingestão e absorção insuficientes de ferro; a megaloblástica, por deficiência de vitamina B12 (D51), incluindo a anemia perniciosa autoimune, e de folato (D52). Há ainda as anemias hemolíticas (D55 a D59), em que as hemácias são destruídas precocemente por defeitos enzimáticos como a deficiência de G6PD, hemoglobinopatias como a anemia falciforme e as talassemias, ou por autoanticorpos; as aplásicas (D61), por falência medular; e as anemias de doença crônica (D63), acompanhando inflamação persistente, insuficiência renal e neoplasias.
Os sintomas instalam-se de forma insidiosa e são facilmente atribuídos ao ritmo de vida: fadiga desproporcional ao esforço, fraqueza, palidez de pele e mucosas, dispneia aos esforços, taquicardia, tontura, cefaleia, dificuldade de concentração, queda de cabelo, unhas quebradiças e intolerância ao frio. Na carência de ferro pode surgir a picamalácia, o desejo por substâncias não alimentares como gelo ou terra. A deficiência de B12 acrescenta manifestações neurológicas (parestesias, alteração de marcha e do humor) que podem se tornar irreversíveis se não tratadas.
O diagnóstico parte do hemograma completo com índices hematimétricos, que orientam a classificação morfológica em microcítica, normocítica ou macrocítica, complementado por contagem de reticulócitos, cinética do ferro (ferritina, ferro sérico, saturação de transferrina), dosagem de B12 e folato, e, quando indicado, eletroforese de hemoglobina, teste de Coombs e mielograma. Investigar a causa é obrigatório: anemia ferropriva em homens e em mulheres após a menopausa exige rastreamento de sangramento digestivo.
O tratamento é dirigido à etiologia: reposição de ferro oral ou endovenoso, vitamina B12 intramuscular, ácido fólico, correção da perda sanguínea, imunossupressão nas formas autoimunes, transfusão nos casos graves ou sintomáticos. O suporte alimentar contempla carnes vermelhas, vísceras, leguminosas e vegetais verde-escuros, com vitamina C nas refeições para favorecer a absorção do ferro não heme, evitando café, chá preto e cálcio no mesmo horário.
O sangue representa, segundo Louise Hay, a alegria que circula pelo corpo: quando essa alegria é bloqueada ou negada, o sangue literalmente empobrece. A anemia correlaciona-se, na medicina metafísica, com um padrão de autodesvalorização profunda: a pessoa acredita não merecer viver com plenitude, não merecer ser nutrida pela vida e pelo amor.
Lise Bourbeau aponta que as condições do sangue frequentemente se correlacionam com sentimentos de desnutrição emocional: a alma que não recebeu amor e cuidado suficientes manifesta essa privação em nível celular, produzindo menos eritrócitos e menos hemoglobina, como se o próprio organismo recebesse o comando de produzir menos vida.
Na Medicina Tradicional Chinesa, o Coração governa o sangue e as emoções; a alegria é sua emoção nutridora. Quando a tristeza, o desânimo e a desesperança dominam o campo emocional, o Coração enfraquece e o sangue perde qualidade. O Baço-Pâncreas, responsável pela produção do sangue em parceria com os alimentos, é depletado pela preocupação excessiva e pela ruminação.
Thorwald Dethlefsen descreve a anemia como uma negação inconsciente da vida: o organismo que produz menos sangue está, em algum nível, dizendo não à própria existência. A cura passa por reacender o desejo de viver plenamente, reconectar-se com a alegria genuína e cultivar a crença de que se é merecedor de nutrição, amor e vitalidade em abundância.
Aviso antes de começar: o Reiki é uma prática complementar de relaxamento e não aumenta a hemoglobina nem substitui a investigação da causa da anemia e o tratamento prescrito (ferro, vitamina B12, ácido fólico, outros). Não fazer a sessão se houver tontura forte, desmaio, falta de ar, palpitações ou dor no peito: são sinais que pedem atendimento médico. A pessoa fica sentada reclinada ou deitada, com almofada sob a cabeça, e levanta-se bem devagar ao final, pois a fraqueza ou a tontura são comuns. Sessões curtas, com liberdade para interromper a qualquer momento, e sem culpa: sentimentos ou autoestima não causam anemia.
Abertura, coroa: mãos apoiadas de leve no alto da cabeça, ou mantidas logo acima dela, por alguns minutos. Intenção tradicional de iniciar a sessão com calma e acolhimento, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre o sangue ou a anemia.
Testa e têmporas: mãos apoiadas de leve sobre a testa e as laterais da cabeça, sem pressão, por alguns minutos. Intenção tradicional de descanso mental e tranquilidade, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a tontura ou o cansaço.
Garganta (chakra laríngeo): mãos a 3 a 5 cm da frente do pescoço, sem toque, por alguns minutos. Intenção tradicional de associada, na tradição esotérica, à expressão de si mesmo, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a anemia.
Centro do peito (chakra cardíaco): mãos sobrepostas de leve sobre o esterno, por alguns minutos. Intenção tradicional de amor-próprio e acolhimento, temas que o esoterismo associa a este chakra, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a circulação ou o coração.
Plexo solar: mãos sobre a parte alta do abdome, abaixo do esterno, ou a poucos centímetros dele, por alguns minutos. Intenção tradicional de confiança em si e autoestima, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a digestão ou a absorção de nutrientes.
Abdome inferior (chakra sacral): uma mão sobre a região abaixo do umbigo e outra nas costas, sobre a lombar, ambas de leve, por alguns minutos. Intenção tradicional de vitalidade e alegria de viver, temas tradicionais deste chakra, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre o sangue, os fluidos do corpo ou a medula.
Base da coluna (chakra raiz): mão apoiada de leve sobre o sacro, por alguns minutos. Intenção tradicional de segurança e enraizamento, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre a anemia.
Encerramento, pés: mãos sobre as solas ou sobre o peito dos pés, por alguns minutos. Na tradição, é a posição de aterramento e de fechamento da sessão, com um momento de repouso ao final. Em seguida, a pessoa se levanta devagar, bebe água se desejar e só retoma as atividades quando se sentir firme.
Quando você pensa na sua própria vida, consegue identificar áreas onde sente que não tem energia ou entusiasmo genuíno, e o que você acredita que drena essa vitalidade em você?
Existe alguma parte de você que acredita não merecer receber cuidado, amor ou nutrição: seja de outras pessoas ou de si mesmo?
Quais são as fontes de alegria verdadeira na sua vida, e você tem permitido a si mesmo se nutrir delas com frequência e sem culpa?
Há situações ou relacionamentos em que você se sente esvaziado, como se estivesse dando muito de si e recebendo pouco de volta, e como isso reverbera no seu corpo?
Se o seu sangue representa o fluxo de vida e alegria dentro de você, o que você acredita que está impedindo esse fluxo de circular com força e abundância em todos os aspectos da sua existência?
Médicas
Metafísicas
Terapias Complementares