Médico
As varizes são veias dilatadas, alongadas e tortuosas que se formam mais comumente nos membros inferiores, resultado de uma falha no sistema de retorno do sangue ao coração.
Médico
As varizes são veias dilatadas, alongadas e tortuosas que se formam mais comumente nos membros inferiores, resultado de uma falha no sistema de retorno do sangue ao coração.
Metafísico
As pernas nos levam adiante: são os membros do movimento, da direção, do avançar pela vida. As veias, por sua vez, cuidam do retorno, de trazer de volta ao coração o sangue que já cumpriu seu trajeto.
As varizes são veias dilatadas, alongadas e tortuosas que se formam mais comumente nos membros inferiores, resultado de uma falha no sistema de retorno do sangue ao coração. Para entender a doença, é preciso lembrar que as veias das pernas trabalham contra a gravidade: para empurrar o sangue de volta para cima, contam com a contração dos músculos da panturrilha e com válvulas internas que impedem o refluxo. Quando essas válvulas se tornam incompetentes, o sangue reflui e se acumula, aumentando a pressão dentro das veias, que se dilatam e se tornam visíveis e tortuosas: configurando a insuficiência venosa crônica.
Diversos fatores predispõem ao quadro. A predisposição genética é a mais importante, seguida do sexo feminino e das influências hormonais da gravidez e dos anticoncepcionais. Somam-se o envelhecimento, que enfraquece as paredes venosas, a obesidade, o sedentarismo, a permanência prolongada em pé ou sentado e a própria gestação, que aumenta o volume sanguíneo e a pressão abdominal. As varizes vão desde os pequenos vasinhos, ou telangiectasias, de caráter mais estético, até as veias calibrosas da insuficiência venosa avançada.
Os sintomas incluem sensação de peso e cansaço nas pernas, dor, ardência, queimação, inchaço ao fim do dia, cãibras noturnas e coceira. Com a evolução, podem surgir alterações da pele, como escurecimento e endurecimento na região dos tornozelos, eczema e, nos casos mais graves, a úlcera venosa, ferida de difícil cicatrização. Complicações possíveis são a tromboflebite superficial, com dor e endurecimento ao longo da veia, e o sangramento de uma variz rompida. É importante distinguir esse quadro da trombose venosa profunda, mais séria.
O diagnóstico é clínico, confirmado e detalhado pelo ecodoppler venoso, exame que avalia o fluxo sanguíneo, localiza os pontos de refluxo e orienta o tratamento.
O tratamento tem medidas gerais válidas para todos: elevar as pernas ao descansar, praticar atividade física que ative a panturrilha, controlar o peso, evitar longos períodos imóvel e usar meias de compressão, que melhoram o retorno venoso e aliviam os sintomas. Os medicamentos flebotônicos ajudam nos sintomas. Para eliminar as varizes, há a escleroterapia (aplicação que fecha os vasos, útil nos vasinhos e em veias de médio calibre), os procedimentos endovenosos com laser ou radiofrequência, que ocluem as veias por dentro, e a cirurgia clássica nos casos mais avançados. A escolha depende do calibre das veias e do grau de insuficiência.
As pernas nos levam adiante: são os membros do movimento, da direção, do avançar pela vida. As veias, por sua vez, cuidam do retorno, de trazer de volta ao coração o sangue que já cumpriu seu trajeto. As varizes, em que esse retorno falha e o sangue estagna, falam de uma vida em que algo parou de fluir, em que a pessoa se sente presa a uma situação e sobrecarregada no caminho que percorre.
Louise Hay associa as varizes ao sentimento de estar numa situação que se odeia, de desânimo e de sobrecarga: a sensação de carregar um fardo pesado demais num lugar de onde não se consegue sair. As veias congestionadas representariam essa energia que não circula, retida por circunstâncias que sufocam e que a pessoa suporta sem ver saída.
Lise Bourbeau aponta que as varizes surgem em quem se sente amarrado a responsabilidades ou a um trabalho que não traz alegria, permanecendo firme em um lugar que gostaria de deixar. Falta liberdade de movimento (literal e simbólica), e as pernas, instrumentos do ir, registram esse impedimento.
Valcapelli e Gasparetto conectam a estagnação venosa à falta de entusiasmo pelo caminho que se trilha: quando não há prazer em avançar, quando cada passo pesa, a circulação do baixo corpo reflete esse desânimo. Há também o excesso de peso emocional que se carrega sem dividir.
Thorwald Dethlefsen lembra que o sangue é o portador da vitalidade e da alegria; sua estagnação fala de uma vitalidade que não encontra livre curso. Na Medicina Tradicional Chinesa, as varizes relacionam-se à estagnação do Sangue e à deficiência do Qi do Baço, que sustenta os vasos e move os fluidos; o excesso de permanência parada e a falta de movimento agravam o quadro. O caminho de cura passa por devolver movimento e leveza à vida: sair do que estagna, aliviar o peso que se carrega sozinho e reencontrar entusiasmo no próprio caminho, para que a energia volte a fluir de baixo para cima.
Aviso antes de começar: o Reiki é uma prática complementar de relaxamento e não substitui o acompanhamento médico nem o tratamento prescrito para as varizes. As pernas não são massageadas, pressionadas nem manipuladas: as mãos ficam a poucos centímetros, sem deslizar sobre as veias. Dor súbita, inchaço de uma só perna, calor, vermelhidão, ferida ou sangramento na região podem indicar complicação, como trombose, e pedem avaliação médica imediata. Falta de ar ou dor no peito junto com esses sinais é emergência. A pessoa fica confortável, com as pernas apoiadas, e pode interromper a qualquer momento.
Abertura, coroa: mãos apoiadas de leve no alto da cabeça, ou mantidas logo acima dela, por alguns minutos. Na tradição do Reiki, é o momento de iniciar a sessão com uma intenção de calma e acolhimento. Prática de relaxamento, sem efeito clínico comprovado.
Centro do peito (chakra cardíaco): mãos sobre o esterno, ou a poucos centímetros dele, por alguns minutos. Na tradição, associa-se este chakra ao afeto e à alegria de viver. A intenção é de acolhimento e autocuidado, sem sugerir que sentimentos causem as varizes.
Plexo solar: mãos apoiadas de leve na parte alta do abdômen, abaixo do esterno, por alguns minutos. Na tradição, esta região é associada à confiança e à segurança. A intenção é de tranquilidade, apenas como prática de relaxamento.
Base da coluna (chakra raiz): mãos apoiadas de leve no sacro, ou a poucos centímetros dele, por alguns minutos. Na tradição, este chakra é associado à segurança e ao aterramento. Intenção de tranquilidade, sem efeito sobre a circulação.
Coxas e panturrilhas: mãos mantidas a 3 a 5 cm de cada região, sem toque, pressão nem deslizamento, por alguns minutos, com a pessoa deitada e as pernas apoiadas. Intenção tradicional de descanso e conforto, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre as veias, a circulação ou o peso nas pernas. Se a perna estiver dolorida, inchada ou quente, a posição é pulada.
Tornozelos e pés, a distância: mãos mantidas a poucos centímetros, sem toque, por alguns minutos. Intenção tradicional de aterramento e descanso, sem efeito sobre a circulação.
Encerramento, pés: mãos a poucos centímetros das solas ou do peito dos pés, sem pressão, por alguns minutos. Na tradição, é a posição de aterramento e de fechamento da sessão, com tempo de repouso ao final. Em seguida, a pessoa se levanta devagar, bebe água se desejar e retoma as atividades quando se sentir bem.
Em que área da minha vida sinto que estou parado, carregando peso, sem ver por onde seguir?
Que responsabilidade ou compromisso mantenho por obrigação e não por escolha, e o que sentiria se pudesse revê-lo?
Quais caminhos que percorro hoje ainda despertam entusiasmo em mim, e quais passei a fazer apenas no automático?
O que carrego sozinho que poderia ser dividido com alguém?
Que passo, mesmo pequeno, me deixaria mais leve e livre para me movimentar na direção que desejo?
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