Médico
O hipotireoidismo é a condição em que a glândula tireoide, localizada na base do pescoço, produz hormônios em quantidade insuficiente para as necessidades do organismo.
Médico
O hipotireoidismo é a condição em que a glândula tireoide, localizada na base do pescoço, produz hormônios em quantidade insuficiente para as necessidades do organismo.
Metafísico
A tireoide, na base do pescoço, situa-se no território simbólico da garganta: o centro da expressão, da voz e da capacidade de afirmar quem se é e o que se quer. Ela regula o ritmo da vida, a velocidade com que a energia flui.
O hipotireoidismo é a condição em que a glândula tireoide, localizada na base do pescoço, produz hormônios em quantidade insuficiente para as necessidades do organismo. Os hormônios tireoidianos, T4 e T3, regulam o metabolismo de praticamente todas as células, controlando o ritmo com que o corpo gasta energia. Quando faltam, tudo funciona mais devagar, e é essa lentificação generalizada que explica o conjunto de sintomas.
É um distúrbio muito comum, especialmente em mulheres e com a idade avançada. A causa mais frequente no mundo, em regiões com iodo suficiente, é a tireoidite de Hashimoto, uma doença autoimune em que o organismo produz anticorpos que atacam e destroem progressivamente a tireoide. Outras causas incluem o tratamento prévio de hipertireoidismo com iodo radioativo ou cirurgia, a remoção da glândula, o uso de certos medicamentos, a deficiência de iodo em algumas regiões e, mais raramente, alterações da hipófise, que comanda a tireoide. Há ainda o hipotireoidismo congênito, rastreado no teste do pezinho, cuja detecção precoce é essencial para o desenvolvimento neurológico do bebê.
Os sintomas instalam-se de forma lenta e insidiosa, muitas vezes confundidos com estresse ou com o próprio envelhecimento: cansaço e sonolência excessiva, ganho de peso sem mudança de dieta, intolerância ao frio, pele seca, queda de cabelo, unhas frágeis, constipação, inchaço, dores musculares, lentidão de raciocínio e de memória, humor deprimido e, nas mulheres, alterações menstruais e dificuldade para engravidar. Em casos graves e não tratados, pode ocorrer o mixedema, com risco de vida.
O diagnóstico é feito por exames de sangue simples e confiáveis: a dosagem do TSH, o hormônio que estimula a tireoide, é o principal marcador (encontra-se elevado quando a glândula falha), complementada pela dosagem do T4 livre. A pesquisa de anticorpos antitireoidianos, como o anti-TPO, confirma a origem autoimune. Fala-se em hipotireoidismo subclínico quando o TSH está elevado mas o T4 ainda é normal, situação que exige avaliação individualizada.
O tratamento é eficaz, seguro e geralmente definitivo: consiste na reposição do hormônio tireoidiano com levotiroxina, tomada em jejum, em dose ajustada por meio do acompanhamento periódico do TSH. Com a dose correta, os sintomas se resolvem e a pessoa leva vida plenamente normal. O tratamento costuma ser contínuo, e o ajuste é especialmente importante na gestação, quando as necessidades aumentam.
A tireoide, na base do pescoço, situa-se no território simbólico da garganta: o centro da expressão, da voz e da capacidade de afirmar quem se é e o que se quer. Ela regula o ritmo da vida, a velocidade com que a energia flui. O hipotireoidismo, que desacelera tudo, fala de uma vitalidade que se retraiu, de uma voz que emudeceu e de um metabolismo emocional que baixou o próprio ritmo.
Louise Hay associa o hipotireoidismo à desistência e ao sentimento de estar sufocado, sem espaço para agir: a sensação profunda de nunca poder fazer o que realmente se quer. É a energia de quem, cansado de não ser ouvido ou de não conseguir se impor, simplesmente desacelera e recolhe a própria força. Há a pergunta simbólica que ela propõe: quando será a minha vez?
Lise Bourbeau aponta a tireoide como ligada à capacidade de pedir e de reivindicar o que se deseja. Quem sofre de hipotireoidismo costuma engolir as próprias vontades, abrir mão dos próprios desejos em favor dos outros e sentir-se impotente para mudar a própria situação. A glândula lenta espelharia essa renúncia à ação.
Valcapelli e Gasparetto conectam a hipofunção tireoidiana a um desânimo profundo, a uma humilhação ou resignação que fez a pessoa recolher a própria expressão e desacelerar diante da vida.
Thorwald Dethlefsen lembra que a garganta é a ponte entre o pensar e o agir, entre o mundo interior e sua manifestação; quando essa passagem se bloqueia, a energia não se converte em ação. Na Medicina Tradicional Chinesa, o quadro relaciona-se à deficiência do Yang do Baço e dos Rins: o fogo interno que aquece e move o metabolismo se apaga, gerando frio, lentidão e retenção. O caminho de cura passa por reencontrar a própria voz, reivindicar o direito de querer e de agir, e reacender, aos poucos, o fogo que move a vida. Este trabalho acompanha, mas não substitui, a reposição hormonal indispensável.
Aviso antes de começar: o Reiki é uma prática complementar de relaxamento e não substitui o acompanhamento médico, os exames de controle nem a levotiroxina, que é indispensável e não deve ser interrompida nem ajustada sem orientação médica. O Reiki não age sobre a tireoide nem sobre o metabolismo. Cansaço intenso, batimentos muito lentos, confusão ou sonolência extrema pedem avaliação médica urgente. Sessões só em momentos de calma, com a pessoa confortável e livre para interromper a qualquer momento. Sonolência extrema, confusão, temperatura corporal baixa, respiração ou batimentos muito lentos, sobretudo em idosos com hipotireoidismo, são emergência (SAMU 192).
Abertura, coroa: mãos apoiadas de leve no alto da cabeça ou mantidas logo acima dela, por alguns minutos. Intenção tradicional de calma e acolhimento no início da sessão, apenas como prática de relaxamento, sem efeito clínico comprovado.
Testa e têmporas: mãos apoiadas de leve (ou a poucos centímetros, se o toque incomodar), por alguns minutos. Intenção tradicional de descanso da mente, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre o raciocínio ou a doença.
Garganta (chakra laríngeo): mãos a 3 a 5 cm da frente do pescoço, sem pressão, por alguns minutos. Na tradição esotérica, o chakra laríngeo é associado à expressão e à comunicação. A intenção é de tranquilidade, sem efeito sobre a glândula tireoide.
Centro do peito (chakra cardíaco): mãos sobre o esterno, por alguns minutos. Na tradição, este chakra é associado ao afeto e ao autocuidado. A intenção é de acolhimento diante do desânimo que pode acompanhar uma doença crônica, sem sugerir que sentimentos causem o hipotireoidismo.
Plexo solar: mãos sobre a parte alta do abdômen, abaixo do esterno, sem pressão, por alguns minutos. Na tradição, esta região é associada à confiança e à segurança pessoal. A intenção é de tranquilidade, apenas como prática de relaxamento, sem efeito sobre energia, humor ou metabolismo.
Nuca: mão apoiada de leve na base do crânio, por alguns minutos. Intenção tradicional de soltar a tensão do pescoço e dos ombros, apenas como prática de relaxamento.
Costas, parte baixa e sacro (chakra raiz): mãos apoiadas de leve, por alguns minutos, com a pessoa sentada ou de lado. Na tradição, o chakra raiz é associado à segurança e ao aterramento. A intenção é de estabilidade, sem efeito sobre a fadiga ou sobre as glândulas.
Encerramento, pés: mãos sobre as solas ou sobre o peito dos pés, por alguns minutos. Na tradição, é a posição de aterramento e de fechamento da sessão, com tempo de repouso ao final. Em seguida, a pessoa se levanta devagar e retoma as atividades quando se sentir bem.
Como é, para mim, viver num ritmo mais lento do que eu gostaria e conviver com o cansaço?
Em que momentos sinto que minha voz não encontra espaço para dizer o que quero?
Quando foi a última vez que pedi algo para mim sem me sentir um peso?
Que desejos meus venho deixando para depois, em favor dos outros?
Que cuidado, descanso ou apoio eu mereço receber enquanto aprendo a respeitar os limites do meu corpo?
Médicas
Metafísicas
Terapias Complementares