Pessimismo

Perspectiva metafísica

Na tradição esotérica, o pessimismo é a tendência de esperar o pior, de ver o lado negativo e de duvidar de que as coisas possam melhorar. É uma leitura simbólica, sem comprovação científica, e não deve ser entendida como causa de doença nem como culpa de quem sente isso. Serve como convite a perceber os pensamentos que desanimam e a buscar apoio quando o desânimo pesar.

Manifestação no corpo

Desânimo persistente, com perda de interesse, alterações de sono ou de apetite ou pensamentos de se machucar, merece avaliação médica e psicológica; em sofrimento intenso, o CVV atende pelo 188.

Afirmações positivas

• “Posso olhar para o que há de possível hoje.”
• “Dou espaço à esperança, no meu ritmo.”
• “Peço apoio quando os pensamentos pesarem.”